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二人の子供の成長記録と親ばか絵日記☆
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    食欲増加

    ≪16週6日≫


    また今日からしばらく天気が崩れるみたいですねー
    今年は『梅雨が短く夏は猛暑』って聞いてたのですが、
    ちゃんと立派に梅雨してますね。

    このまま『猛暑』も嘘だと良いなー(^^;

    さて。
    ここ最近、体調は完全には良くならないんですが
    まあまあ復調して来ている感じがします。

    そこで少し気になって来たのが『食欲増加』

    お腹減るんですよ。何だか。
    食事して4,5時間も経つと、お腹減ってるんですよ(汗)

    まだ胃の調子がまだあまり良く無くて、その気持ち悪い感じが『空腹時に似てる』感じなので、ちょっと前までは、お腹減ってるのか胃の調子が悪いのか良く分からなかったんですが、いや、確実にお腹減ってる!!

    普段あまり間食しない方なんですが、最近は我慢が出来なくて、つい「ちょっとだけ・・・」と手を伸ばしてしまうことも、ちらほら。
    と言ってもお菓子では無く、バナナ、魚肉ソーセージ、蒟蒻ゼリーなんかを主に食べてるんですが・・・いいのかなあ?(汗)

    これって、いよいよ赤ちゃんが母親の食べた物から栄養を欲しがってるってことですよね?

    でも食べ過ぎも良く無いって聞きますし・・・
    1回の食事量を増やしたら良いのか、コマメに食べたら良いのか悩む所です・・・

    そして妊娠初期とは違い、母親の食べた物から栄養を必要となってくると、自分が食べる物も考えちゃいますね。
    今まで「つわりで食べれないからトマトだけ~」とかやってたのは、もうダメなわけで・・・何を食べればいいのか悩んでしまいます(汗)

    特に困るのが、昼食!!

    家にいると、ついつい「手軽な物を」と考えてしまいがちな昼食ですが、赤ちゃんのことも考えると、それなりの食事を取った方が良いんですよね・・・

    何か考えなくっちゃなー

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    無題
    こんばんは。
    とうとう私も風邪ひきました。
    相当気をつけてアセモまで作って
    家では暑さに耐えてたのに、
    寒いスーパーに行ったのが
    いけなかったのかしら??
    この期に及んで、まだ体重が増えないと若干焦りますね。
    なので、食べ物選びも色々気になります。少しで栄養価の高い雑穀米の
    おにぎりとかを選んでますよ。
    あとは、やたらスイカが食べたいんです・・・なぜだ??



    Re:無題
    風邪つらいですよね(><)お大事にです!

    スイカはむくみに良いと聞きました。
    だから妊婦さんは割と食べているとか?
    自分が食べたいのか、子供が欲しがって
    いるのか、どっちなんでしょうね?(笑)
    【 管理人うさこ 2007/07/11 18:27】
    わかるぅ><
    最近私も少しづつ食欲が戻ってきたよ。
    前ほどはまだ食べれないけど、お菓子が食べたくなったり…
    でも食べ過ぎると太るから控えめにしてるけどね~
    2人分モリモリ食べる必要はないんだから、食べたい時にチョコチョコつまむようにしてみたら?
    空腹になると、イライラしちゃったり、気分悪くなったりしちゃうしね。
    まだまだ先は長い・・
    の~んびり頑張っていこーね☆
    Re:わかるぅ><
    そうですよね。
    まだ先は長いし、空腹を無理するのも辛いし
    食べたい時にちょこちょこつまめる物を
    探してみます☆
    【 管理人うさこ 2007/07/11 18:32】
    (*・ε・*)ムー
    またその内食べれなくなりますよ~
    胃が圧迫されて_| ̄|○

    私もお腹がすいたら、蒟蒻ゼリー食べてました♪
    口当たりもいいし、凍らせて食べるのも好き♡
    めちゃめちゃ冷たいけど(;´▽`A``アセアセ

    体重はもう8ヶ月なのに-7㌔だし・・・
    それでも赤ちゃんは無事に育ってるから、あまり神経質にならなくても、食べれるものを食べなさいって先生に言われたけどね。
    今もフルーツ系がメインになってます・・・(;´▽`A``アセアセ
    Re:(*・ε・*)ムー
    8ヶ月でー7キロは凄いですよね(汗)
    でも赤ちゃんが元気なら何よりです☆
    私はつわりが治まってから少しずつ増えてます。
    まだ元の体重には戻ってないけど
    超えるのも時間の問題かも(^^;

    蒟蒻ゼリーを凍らせるのは初めて聞きました。
    私も今度やってみよ~っと♪
    【 管理人うさこ 2007/07/11 18:36】
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