≪１６週６日≫


また今日からしばらく天気が崩れるみたいですねー
今年は『梅雨が短く夏は猛暑』って聞いてたのですが、
ちゃんと立派に梅雨してますね。

このまま『猛暑』も嘘だと良いなー（＾＾；

さて。
ここ最近、体調は完全には良くならないんですが
まあまあ復調して来ている感じがします。

そこで少し気になって来たのが『食欲増加』

お腹減るんですよ。何だか。
食事して４，５時間も経つと、お腹減ってるんですよ（汗）

まだ胃の調子がまだあまり良く無くて、その気持ち悪い感じが『空腹時に似てる』感じなので、ちょっと前までは、お腹減ってるのか胃の調子が悪いのか良く分からなかったんですが、いや、確実にお腹減ってる！！

普段あまり間食しない方なんですが、最近は我慢が出来なくて、つい「ちょっとだけ・・・」と手を伸ばしてしまうことも、ちらほら。
と言ってもお菓子では無く、バナナ、魚肉ソーセージ、蒟蒻ゼリーなんかを主に食べてるんですが・・・いいのかなあ？（汗）

これって、いよいよ赤ちゃんが母親の食べた物から栄養を欲しがってるってことですよね？

でも食べ過ぎも良く無いって聞きますし・・・
１回の食事量を増やしたら良いのか、コマメに食べたら良いのか悩む所です・・・

そして妊娠初期とは違い、母親の食べた物から栄養を必要となってくると、自分が食べる物も考えちゃいますね。
今まで「つわりで食べれないからトマトだけ～」とかやってたのは、もうダメなわけで・・・何を食べればいいのか悩んでしまいます（汗）

特に困るのが、昼食！！

家にいると、ついつい「手軽な物を」と考えてしまいがちな昼食ですが、赤ちゃんのことも考えると、それなりの食事を取った方が良いんですよね・・・

何か考えなくっちゃなー


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