≪15週1日≫つわりがピークを過ぎてから、最近、また違う症状が色々と出てきてます。
今日は、そんなお話。
(1)風邪妊娠中は体力が下がるせいか、風邪を引きやすく
また薬が飲めないせいで、風邪が治りにくいらしいです。
皆さんも、気をツケマショウ・・・(がっくり)
ちなみに『風邪』と一言で言っても『頭痛』『鼻水』『咳』『熱』など症状は
多種多様だったりするので、
1粒で・・・いっぱいオイシクナイヨ(´Д`)(2)腰&尾てい骨痛最近、腰が痛いんです。
あと、尾てい骨。
調べてみると、妊娠すると、体の骨とかが出産に備える影響らしいです。
もっと後期の人がなりやすいようなんですが・・・
・・・先取り?(´Д`)ちなみに座っていたり寝てると痛いので、自分でマッサージしてます。
良いのか悪いのかは分かりませんが、少し楽になります。
(3)眼精疲労これは妊娠と関係あるのかなー?
最近、やたら目が疲れやすいです。
本を読んでいても、PCをしていても、妊娠前よりすぐに疲れちゃって。
目がウルウルしてきます。そこで休憩は入れるんですけどね。
風邪の症状だったりして・・・(´Д`)(4)お腹の張り妊娠5ヶ月前と言うと、普通はどれくらいお腹が出るモノなんでしょうか?
私は自分で「あ、お腹出てる」と認識するくらいには出てます。
当然、中に赤ちゃんがいるわけで、色々と詰まっているのですから
少し張っていて、
パンパンしてます。
それが仰向けで寝た時とかに、ちょっと苦しい時があります。
でも私、あんまり横向きで寝るの得意じゃないんですよねー
ガードルとかつけるようになったら、仰向けでも寝れるのかなあ?
(5)睡眠不足ちょっと前にも話しましたが、寝れないのです。
上に書いた他の症状の影響かもしれないですし、他の理由かもしれません。
特に夜が寝れなくて、寝れそうで寝れない状態のまま朝を迎えることも、しばしば。。
仕方ないので、状況を見て昼寝をするようにはしてるんですが・・・
出来れば夜には快眠したいんですけどねえ・・・(´Д`)(6)食欲増進まだ
『つわりピーク時よりは』と言う程度です。
そもそも、つわりも完全に終わってくれたわけじゃなさそうなので
まだ『気持ち悪い』とか『体がダルい』とかの症状は残っているので
「何でも食べれるぞー」ってわけでも、ないみたいです。
(7)便秘解消食事が出来るようになったからかな?と思ってます。
元々、便秘症ではないので。
でも今回『出ない時のツラさ』を味わいました。しんどいですね、アレ・・・
と、今はそんな感じでしょうか?
妊娠すると、色んなことが変わりますね。
自分の体が自分の体じゃないみたいです・・・もしかしたら妊娠とは関係ない症状もあるのかもしれません。
風邪だとか夏バテだとか、
歳だとか・・・(大汗)とりあえず、新しい段階(?)に入ったのだから
つわり(気持ち悪いの)は終わって欲しいんですが・・・
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気がして・・・まだマタニティを着るほど
じゃないんですが。
仰向けだと、なんだかお腹の重みで
下腹と腰骨あたり(妊娠前は仰向けだと
ぺこんと凹むところ)が引っ張られるようで
苦しいし、起きてても子宮の成長のせいか
足の付け根あたりから突っ張るような
痛みが(子宮の痛みとは違うと思いますが)
なんだか日々変化していく体にとまどう
感じですね~。
あ、ミントティは生のミントでも
ティーバックでもOKですよ。
しょうがのすりおろし(チューブでも可)を
入れると体を温めたり、便秘予防にも
効果あるらしいです。飲みにくい場合は
ハチミツ加えても!