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二人の子供の成長記録と親ばか絵日記☆
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    桃パワー

    ≪18週1日≫


    昨日の日記にも書きましたが、桃を頂いたのです。
    桃は大好きなのですが、まあ妊婦ですから

    「栄養とかどうなんだろう?」とか
    「食べ過ぎても大丈夫なのかな?」とか

    気になって調べてみました。

    ~~~~~~~~~~
    ■桃の実
    ビタミンCには肌をきれいにしたり老化防止のはたらきがある。さらに、桃のジューシーな果肉は不足した体液を補い、皮膚に潤いを与えてくれるので、肌を若返らせることができる。また、カリウムには血圧を下げる作用があり、高血圧の予防、がん予防、さらに便秘の改善などに効果的。便秘といえば、食物繊維のペクチンも多く含まれているため、便秘で困っている方は桃の実を食べるとよい。
    ~~~~~~~~~~

    何とっ。
    『便秘に効果的』だなんて、何て都合の良い!!(笑)

    妊娠してから便秘気味になり、そのせいで腹痛を伴い、最近はじわじわ出るようになったけど、それでもまだ物足りない感じがしてたんですが
    お陰様でか今日は、すっきりできましたよ(笑)

    まあ、桃をこんなに食べれること自体が稀と言うか、滅多に無いことですからね。桃を送って下さった旦那さんの両親には、感謝です☆
    ちなみに桃を貰う前。スーパーで安い桃を買ってたんですが・・・安いなりってことでしょうか。桃なのに酸っぱい(汗)
    熟してるヤツを食べて、せいぜいって感じの味でした。

    でも貰った桃は、やっぱ違う!!
    そうして今日も桃を食べるのでした♪

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    桃ぉ(*´д`*)ぉ~♪
    桃っておいしいだけじゃなくて、からだにいいんですねー。
    メモメモ…( *゚д゚)φ))シュタタタタタ!!

    うちもいただきモノの桃様たちが来たのですが、もったいぶって2~3日食べないでいたら桃様たちの顔色がおかしくなってまいりました(笑)
    早く食べないとー!!
    Re:桃ぉ(*´д`*)ぉ~♪
    早く食べないと~!!(笑)
    【 管理人うさこ 2007/07/19 21:09】
    無題
    こんにちは☆桃っておいしいですよね~。スーパーのじゃなくって、桃を誰かに贈ってもらいたい(笑
    甘い桃が食べたいです~。
    Re:無題
    初めまして☆
    スーパーの桃、イマイチですよね~(^^;
    誰かに送って貰えるのがベストですが(笑)
    自分にご褒美で、通販とかってのも手かもですね♪
    【 管理人うさこ 2007/07/19 21:13】
    もも【E】\_(´●_,`*)イイネ!!
    私も昨日モモ食べたのヾ(。・∀・)ノダ-!!!
    甘くって美味しかった(*´ェ`*)ポッ

    便秘に効果があるとは!
    妊婦さんには良いね!
    Re:もも【E】\_(´●_,`*)イイネ!!
    便秘に良い食べ物は他にも沢山あるんでしょうけど、桃が良いとは知らなかったので、何だか嬉しいです☆
    桃は食べやすいし、ほんと妊婦さん向けかもですね~♪
    【 管理人うさこ 2007/07/19 21:15】
    無題
    桃・・・いいですねぇおいしそう♪
    スーパーの桃はいまいち(そうじゃないところもあるだろうけど)なので、私は知り合いの桃やさんから買いました。
    甘さが全然違うんですよねぇ・・・!
    その家のももは、もう終わってしまったので残念です(´Д⊂グスン
    Re:無題
    お知り合いに桃屋さんがいるなんて羨ましい♪
    私も知り合いに、苺屋さんとか梨屋さんとか葡萄屋さんとかが欲しいです(笑)
    【 管理人うさこ 2007/07/20 17:42】
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