≪１０週１日≫

ここ最近、ちょっと味覚がちょっと変なんです。
食べ物の好みが変わったと言うのもあります。
前から好きだったですが、酸っぱい物がより恋しくなりました（笑）

でも、それ以外にも口の中がずっと酸っぱいような感じがして
何を食べても薄味に感じてしまったり、ちょっと酸味を感じてしまって
胃が弱っているのかなーと思っていたんですが
つわりの症状に『味覚が変わる』と言うのもあるらしいので
あまり気にしていなかったんですが、今日も妊婦について、せっせと
情報収集していると、こんなことが分かりました。
　⇒　『妊婦の味覚異常とつわり-漢方の松江堂薬局』

上のサイトを読むと分かるのは『味覚異常』は
現代医学と言う観点で見ると、きちんとした栄養不足『亜鉛欠乏状態』

新たな事実に、再びがびーん。
そして亜鉛（＝ミネラル）は、胎児にも大事な栄養素なんだとか・・・

世の中的には『葉酸』大事って雰囲気がしていたんですが、他にも大事なものはあるんですね。
いや、無いと思っていたわけじゃないんですけど
「つわりの時は食べれる物だけ食べていれば良い」とか
「つわりの時は赤ちゃんの栄養とか考えなくても大丈夫」とか
本やネットでそんな風に書いてあるのを見ていたので・・・

医学的に必要と認められるまでは時間がかかるだけで
葉酸だって昔から必要だと知っている人は、いたのですよね、きっと。

だから、５年１０年後の妊婦さんには「亜鉛が必要」って言われているのかもしれないのですよね。

でも自分が赤ちゃんの時には、うちの母親はそんなに情報ソースも持っておらず
サプリメントなんてのも無かっただろうし、それでも私は健康にここまで育っているのだから
最低限、自分の母親と同じようなことしてれば、自分くらいは育つんですよね（笑）

今は調べれば大抵のことは何でも分かるくらいに情報が溢れていて
それはそれで不安のタネになってしまったりしますね。
特に自分の子供の一生を左右するかもしれないと思うと、過敏になってしまいがちです。

そんなに過敏になる必要ないんだろうなーと思いつつも
今後ちょっと『亜鉛』も気にして取ってみようと思ってます（笑）


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