≪３０週２日≫


今日は、いー天気でしたね～♪
まさに洗濯日和☆って感じの１日でした。

本当は２，３回くらい洗濯したい所だったんですが、午後から用事があったので１回しか出来ませんでした。ちぇー（笑）
で、その用事って言うのが、今日のタイトルにもなってます
『カイロプラクティック』なんです。

８ヶ月に入ったくらいから腰痛が悪化。
元々それなり（？）には痛かったんですが、ここ数日、起きるのもシンドイくらいに痛くなってしまって・・・それで調べたら近く（と言っても１駅先だけど）に妊婦もＯＫな『カイロプラクティック』があるのを見つけて、半信半疑ではあったんですが、
今日、予約して行って来ました。

ちなみに昨日、行かなかったのは
単に、そこが木曜定休日だったからです（＾＾；

まず今日の午前中は、ちょっと頑張りました。
「疲れても、この後にカイロプラクティックがあるから！」なんて、ちょっとダメな思考が働いていたのは言うまでもありません（笑）
その後、軽く昼食を取ってから、いざ出発。
１駅だから散歩にも良いかなーと歩きました。
銀行に寄り道したら遠回りになってしまい、更に道に迷い、
５０分くらい歩くことになってしまい着いた時にはヘトヘトでしたが（汗）

到着後、すぐに施行。
しばらく腰を温めてからマッサージ。
本来はうつ伏せでやるモノを全部、横向きでやってくれました。
仰向けでやるマッサージもあったんですが、短い時間だったので、それほど負担にもなりませんでした。
マッサージは腰だけなのかと思ったら、全体的にやってくれました。どこも腰に通じる部分らしいです。
先生は感じの良い人で、色々と教えてくれました。
最後に腰から背中にかけて温めて終了。
本来はやるらしい低周波何とかってのは「妊婦さんにはやりません」と言われました。

全体的には気持ち良かったです。
確かに腰は楽になりました。

でも１回４０００円（次回から３５００円）かけるには、ちょっとどうなんだろうかなーとは思います。
後は「治るまで何度か通って下さい」って言われたのですが、治るの？これ？
「通ってれば治るんですか？」と聞いたら「治りますよ」と言われたんですが、妊婦の持病みたいなものですよね？

そもそも妊婦の腰痛は、けして「お腹が重くて腰に負担がかかるから」だけが原因ではありません。
赤ちゃんが生まれる時、狭い骨盤を通らなくてはならないため、その狭い骨盤が開かなければなりません。そこで、妊娠すると骨盤などの靭帯（じんたい）をゆるませる作用のある
【リラキシン】というホルモンの分泌が多くなるのです。
こうして、靭帯がゆるくなり、骨盤の関節が不安定になってしまうと、腰痛が起きるというわけなのだそうなのです。

そうすると腰痛の他にも、お尻の痛み、恥骨が痛む、足がしびれる、足の付け根が痛む、太ももの裏側の痛み、お腹に張りを感じる、下腹部の痛み、尿漏れなんて症状が出て来ちゃうんだそうですよ。

元々、筋肉がある人は平気だって話も聞きましたが。

そんなわけなので「出産後には治る」とは聞きますが、治療で治るものなんでしょうか？
でも一時的に楽になったのは確か。
でも、また行くかどうか悩む所です・・・

まあ、ちょっと様子を見て、劇的に変化（楽になる方にね）するようだったら、また行ってみようかな（＾＾；

とりあえず今は楽だし♪
逆に言えば今（妊娠後期）しか行かないのだから、ちょっと自分を甘やかせて通っても良いのかもしれません♪（笑）



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